A Secret Weapon For الفرق بين إجهاد العين وضعف النظر

A Secret Weapon For الفرق بين إجهاد العين وضعف النظر

Blog Article

قياس خاطئ لنظارة تصحيح النظر أو العدسات اللاصقة قد يسبب رؤية غير واضحة وبالتالي إجهاد العين.

نظرًا إلى الفرق بين إجهاد العين وضعف النظر فيكون لكل واحد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة به، وفيما يلي سنعرض أسباب الإصابة:

تركيز النظر على صفحات إلكترونية يكون التناقض اللوني فيها ضعيف للغاية مما يجهد العين.

التعرض للإصابة بالحوّل أو وجود اعتلال في الشبكية الصباغي أو الخداجي.

الترطيب: استخدم قطرات العين المرطبة لترطيب العينين وتخفيف الجفاف والتهيج.

يعد الاستجماتيزم مشكلة انكسارية تجبر عضلات العين على محاولة تركيز الصور بشكل صحيح، ومن الممكن أن يؤدي الإجهاد تعرّف على المزيد المفرط والتحديق المبالغ فيه إلى حدوث الصداع، ولكن قد يرتبط الصداع بمشاكل أخرى في العين.

نسيان الشخص أن يرمش أثناء التحديق في الشاشة، سواء شاشة الحاسوب، أو الهاتف، أو أي جهاز إلكتروني آخر.

استخدام العين لفترات طويلة يؤدي اتبع الرابط إلى الإجهاد البصري، وفي السطور القادمة أهم الأسباب:

صداع بالرأس (متوسط القوة) يشمل منطقة العيون، ويعد من أشهر الأعراض.

الالتزام بتوفير الإضاءة التي تتناسب مع الرؤية وأن تكون الأجواء المحيطة بالشخص مناسبة تمامًا لمناخ العمل.

دكتور نادر ممتاز داود عضو الكلية الملكية البريطانية لجراحي العيون

لا يختلف الأمر كثيراً عند إطالة النظر إلى الشاشات الرقمية، أو القراءة، أو حتى القيادة، فالنتيجه واحدة. ومن اسباب اجهاد العين الأخرى:

تذكر دائمًا أن الوقاية خير من العلاج، والعناية بصحة عينيك تبدأ من اتباع عادات بصرية صحيحة.

اغسل يديك جيدًا وامتنع عن لمس عينيك للوقاية من انتقال الأمراض المعدية.